ИНСТРУКЦИИ ПО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ ИНФИЦИРОВАНИЯ
COVID-19 ДЛЯ УЧАЩИХСЯ

1. Чаще мойте руки с мылом, а если отсутствует такая возможность, то пользуйтесь
спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками.

2. Соблюдайте безопасное расстояние – в общественных местах необходимо
находиться не ближе одного метра друг к другу.

3. Ведите здоровый образ жизни – полноценный сон, физическая активность,
употребление продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными
веществами.

4. Обеспечивайте защиту дыхательным органам ношением специальной маски – в
зависимости от конструкции её нужно менять спустя 2, 4 или 6 часов.

5. При возникновении симптомов Ковид-19 оставайтесь дома и незамедлительно
обратитесь к врачу.

6. Если почувствовал себя плохо, сразу сообщи педагогу, если находишься на
уроках, или родителям, пребывая дома – чем раньше ты обратишься за помощью,
тем выше шансов быстро выздороветь и никого не заразить.

Соблюдение инструкции по предупреждению инфицирования вирусом является
залогом формирования здоровой и безопасной среды в образовательном учреждении,
ведь дети относятся к группе риска.

ПАМЯТКА

РОДИТЕЛЯ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ КОРОНОВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ

Для защиты своего ребенка  необходимо знать способы передачи коронавируса, основные симптомы заболевания, а также меры профилактики коронавирусной инфекции.

Способы передачи коронавирусной инфекции:

* воздушно-капельным путём (при кашле, чихании, разговоре);

* воздушно-пылевым путём (с пылевыми частицами в воздухе);

* контактно-бытовым путём (через рукопожатия, предметы обихода);

Основные симптомы коронавирусной инфекции:

* высокая температура тела (выше 37,2);

* кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты);

* одышка, ощущения сдавленности в грудной клетке;

* повышенная утомляемость;

* боль в мышцах, боль в горле;

* заложенность носа, чихание.

Редкие симптомы:

* головная боль, озноб;

* кровохарканье;

* диарея, тошнота, рвота.

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ КОРОНОВИРУНОЙ ИНФЕКЦИИ

1. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

2. Закрывайте рот и нос при чихании и кашле. Используйте для этого платок или салфетку, а не собственную ладонь. После чихания / кашля обработайте руки дезинфицирующим средством либо помойте с мылом.

3. Тщательно мойте руки с мылом и водой после возвращения с улицы, из туалета, контактов с посторонними людьми, перед едой.

4. Постарайтесь не дотрагиваться до лица грязными руками. Если необходимо дотронуться до лица предварительно воспользуйтесь дезинфицирующим средством либо помойте руки с мылом.

5. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.

6. Не пожимайте руки и не обнимайтесь в качестве приветствия и прощания.

7. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).

8. Старайтесь соблюдать дистанцию и держитесь от людей на расстоянии как минимум 1.5 метра, особенно если у них кашель, насморк или другие признаки заболевания

9. Не посещайте общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий.

10. Старайтесь избегать передвигаться на общественном транспорте в час пик.

11. Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах,

меняя ее каждые 2 часа.

12. Не допускайте заниматься самолечением.

БОЛЕЙТЕ ДОМА

при первых, даже слабых, признаках болезни (кашель, насморк, температура) оставляйте ребенка дома. Так выше шанс перенести болезнь в легкой форме и не допустить распространения вируса.